Pourquoi tu dois faire rire ton équipe de travail !

À quand remonte ton dernier vrai fou rire?

Le mien, c’était dimanche dernier, en regardant l’épreuve de « Sortez moi d’ici ». Particulièrement le moment de Rosalie Vaillancourt. J’ai tellllllement ri. 😂

J'ai eu plusieurs gros fous rires avec mes amies qui me font rire encore aujourd'hui. Quand j’y repense, je ris à coup sur mais je ris toute seule t’sais. Si je suis dans un lieu public, je me dis toujours que les gens doivent me trouver spéciale, ahah. Mais je ne peux pas m’en empêcher. Avoue que ça t’arrive toi aussi ! 😆

Le rire, c’est bon pour la santé. Voici 3 de ses pouvoirs, qui j’espère, te convaincront que c’est tout à ton avantage de faire rire tes collaborateurs. 👊🏼

1- Il renforce les liens sociaux. Tu l’auras compris, rire en équipe renforce les relations, favorise le sentiment d'appartenance et améliore même la communication.

2- Il boost la créativité. Rire nous permet de relâcher nos tensions mentales et physiques ce qui favorise un état d'esprit ouvert et flexible et donc propice à la créativité.

Penses-y, je te le disais d’ailleurs dernièrement, nos meilleures idées émergent rarement dans des contextes très sérieux. Il faut de l’espace mental pour être détendu, ce qui est le cas après avoir ri.

3- Il favorise l’équilibre émotionnel. Rire nous aide à réguler nos émotions, à mettre les choses en perspective et à voir le côté positif des situations. En d’autres mots, à voir la vie en rose et ça, ça contribue à une atmosphère de travail agréable.

Et en bonus, le rire est aussi réducteur de stress. Il libère des endorphines, une des hormones du bonheur qui aide à diminuer le stress et l’anxiété.

Tu vois, c’est bénéfique pour toi d’introduire l’humour dans ton entreprise. 👌

La semaine prochaine, je te partage 3 astuces pour faire rire ton équipe au travail.

Je te souhaite beaucoup de rires et de sourires.